二人目不妊あきらめないで!原因を知りましょう。

二人目不妊の原因と対策|2人目不妊克服した方法とは?

二人目不妊、不安になってしまうとこころと体によくないので心にゆとりを

二人目妊娠したら家事は

読了までの目安時間:約 2分

妊婦であるだけでも重労働なところ、上の子の育児に追われる毎日は大変です。

一人目を妊娠しているときは、全てが自分のペースで出来ましたが、二人目の妊娠中はそうはいきません。

つわりがひどくても、体調がすぐれなくても、上の子の育児はもちろん、家事もこなさなくてはなりませんが、

一人で抱え込むのは止めましょう。毎日のことなので、無理をしてストレスを抱えてしまうと、

上の子にイライラしてしまったり、不安になったりしてしまい、お腹の赤ちゃんにも良くありません。

特に、家事は完璧にこなそうと頑張りすぎないことです。

掃除、洗濯、買い物、食事の用意など、全てを毎日自分一人でこなそうと思わないでください。

パートナーに頼めることは甘えて、手を抜けることは思い切って抜くことも大切です。

身体がつらい状態のときに無理をして家事をすると、上の子の育児に影響が出てしまい、

ママの愛情を確認するかのようにダダをこねられると、イライラするという悪循環を招いてしまいます。

パートナーときちんと話し合い、役割分担するのも良いでしょう。

ゴミ出し、お風呂掃除、買い物など、お腹が大きくなるにつれて、つらくなることはお願いしましょう。

食事の用意も、つわりの時などは、総菜などを上手く利用するのも一つの方法です。

家事は上手に手を抜き、上の子とのコミュニケーションをしっかりとれる二人目妊娠生活を送りましょう。

 

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